温度

先检查一下电脑CPU的风扇是不是正常在转动，CPU温度过高后，电脑容易卡顿也是很难关机的。

更新显卡驱动程序至最新版本。进入设备管理器，找到显示适配器，右键点击显卡型号选择更新驱动，或直接访问显卡制造商官网下载对应驱动进行安装。

检查内存占用：电脑卡顿可能是因为运行的程序过多，占用了大量内存资源。可以打开任务管理器（Windows系统可通过Ctrl+Shift+Esc或右键任务栏选择“任务管理器”），查看哪些进程占用了高CPU或内存资源，关闭不必要的应用程序。 清理硬盘空间：硬盘空间不足也会导致系统运行缓慢。检查硬盘空间使用情况，删除不再需要的文件，尤其是临时文件、回收站中的文件和下载文件夹中的大文件。